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孩子多动如何调理?日常生活中家长可以从这5方面入手!

发布时间:2024-11-27 浏览次数:842次

面对孩子注意力不集中、写作业拖拉、学习困难等多动行为,不少家长都想知道:

作为孩子父母,自己到底应该如何帮助孩子?

首先,家长要对多动有一个正确的认知,多动并不是单一因素导致的,而是遗传、生物学、社会环境、教育方式等多方面导致的,调理也要多角度入手。

除了医学治疗,还有哪些方法能帮到多动孩子呢?

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家长可以从这5个方式入手!

  1.认知行为治疗  

认知行为治疗对控制多动、冲动和攻击行为是有效的。

该类行为是教每个人停下来,看一看,听一听,想一想。

通过语言的自我指导、角色排演、自我奖赏和自我表扬的方法,改善和矫正孩子行为问题。

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  2.特殊教育项目  

很多多动孩子不喜欢自始至终的参加一种活动,在大多情况下,注意力不能集中,使其不能很好的完成学习任务并导致学业困难。

某些国家1/3的多动症儿童因特殊的学习困难被安排接受1~2年的特殊教育,帮助其解决在学校较易发生的沮丧和缺少学习动机问题。

该种特殊教育不对孩子贴上落后或学习迟滞的标签,使其教育环境和方法适于多动症儿童。

还能促使这类儿童在学业中发掘自己的潜力,帮助他们提高学习成绩,使其学业水平与其智力水平能保持一致。

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  3.社会化的技能  

多动儿童不限于在班内的学业和行为问题,在家庭内外也均有一些人际关系问题。

指导多动症儿童社会交往技能是很困难的。

在有条件的情况下,很有必要让多动症儿童与有同情心的伙伴多接触,如加入某些运动队的活动。

这不仅是要求多动症儿童运动完成某些运动活动,而是为多动儿童提供完成社会化的环境。

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  4.躯体的训练项目  

多动儿童可从渐进的躯体训练项目得到益处。

因他们在团队的集体活动中交往有困难,易使体育活动成为他们的负性经验。

而躯体的训练项目是个体运动,可指导他们控制冲动和攻击行为,使他们听从指导,增强自尊心和自信心。

躯体的训练包括拳击、柔道、举重、健身、田径运动、游泳、网球等项目,使躯体的外观和感觉处于良好状态将改善躯体活动。

主要是通过躯体训练项目促使多动儿童更好的自我控制,自律和自尊。

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  5.父母管理班  

父母是陪伴多动孩子时间最长的人,但父母常频繁责备儿童的问题行为,很容易导致孩子沮丧、自卑。

所以,父母需要特殊帮助,以了解如何以较和谐的方式与孩子相处。

父母必须学习如何建立良好的方式限制多动孩子某些行为,指导儿童完成一些家务劳动并负一定的责任。

同时,更为关键的是,父母需要学习前后一致的、正性的、有效的行为矫正方式,具体方式可寻求专业人士的指导。

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希望今天的内容,能对家长有所帮助

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